De Beweegcirkel

De Beweegcirkel helpt jou als professional om anderen stapsgewijs te begeleiden en te stimuleren om meer te bewegen. Naast de beweegrichtlijnen die vertellen hoeveel beweging voldoende is, is de cirkel een praktische tool die anderen helpt meer beweging in hun dag te brengen. De cirkel bevat invuloefeningen en voorbeelden ter inspiratie. Jij als professional kan anderen met de Beweegcirkel helpen om meer beweging in hun dag te brengen.

Voor wie?

De Beweegcirkel is voor elke professional die betrokken is bij het stimuleren van bewegen. Of je dit nu doet als fitnesstrainer, praktijkondersteuner, buurtsportcoach of vanuit een heel ander beroep. Wil je mensen helpen om meer te bewegen dan kan de Beweegcirkel jou daarbij ondersteunen. Wie wil kan de cirkel ook gebruiken zonder hulp van een professional, maar wij adviseren om dit met behulp van iemand anders te doen.

 

Hoe gebruik je de Beweegcirkel?

Wil je meer weten over hoe je de beweegcirkel kan gebruiken?

Bekijk hier de handleiding


De Beweegcirkel bestellen

De Beweegcirkel is een tastbaar gelamineerd boekje die je gemakkelijk mee kan nemen

Bestel de Beweegcirkel


De Beweegcirkel is ontwikkeld door Kenniscentrum Sport, in samenwerking met Panton

Gebruik van de Beweegcirkel

Korte uitleg over het gebruik van de Beweegcirkel en je vindt hier de download voor extra invulvellen.
Lees meer

Beweegrichtlijnen

De beweegrichtlijnen geven aan hoeveel je minimaal moet bewegen. De positieve effecten van bewegen werken volgens een continuüm, een stijgende lijn. Meer beweging is dus altijd beter!
Lees meer